Bukunya bagus... step-by-step, manfaat dari asana jelas semua... recommneded, terutama untuk guru-guru yoga...

Buku ini bagus buat orang yang ingin menjadi guru yoga. Informasi yang tertuang di dalamnya sangat runut sehingga mudah diikuti oleh pembacanya. Apalagi ada gambar per step2nya sehingga membantu pembaca membayangkan pose yang dimaksudkan. Yang saya suka dari buku ini, terdapat arti per kata dari nama pose yang berbahasa sanskirt.